Nieuw! Pilates door Charlotte Czudar

Vanaf 17 mei aanstaande is er een nieuwe groepsles bij Active Leisure, namelijk Pilates.

Pilates is toegankelijk voor iedereen of ze nu jong of oud zijn, topatleet of niet. Een ieder die bewust met zijn lichaam wil omgaan, zijn of haar spieren in balans wil brengen, zijn of haar houding wil verbeteren en zichzelf fitter wil gaan voelen. De methode is uitgegroeid tot één die onder andere door artsen, fysiotherapeuten en chiropractors wordt erkend. Het is een doeltreffend hulpmiddel om preventief te werken, maar kan als revalidatie worden gebruikt, na het beëindigen van reguliere behandelmethoden. The Pilates Studio heeft zelfs de erkenning en vergoeding van een aantal ziektekostenverzekeraars genoten.

Het trainingsresultaat

• Een sterk, slank en lang lichaam
• Verbeteren en beheersen van lichaam, ongeacht de huidige conditie
• Voorkomen van of snellere genezing van blessures 
• Revalideren van een operatie of blessure
• Uitdaging in de sportroutine
• Pilates is een ideaal alternatief voor ieder die conventionele training niet aankan vanwege bijvoorbeeld hoge bloeddruk, diabetes, osteoporosis, scoliosis, carpal tunnel syndroom, zwaarlijvigheid, chronische rugklachten, etc.

Lessen:
Emmen:
Vanaf 17 mei op dinsdags van 10.30 - 11.30 door Charlotte

Blijf op de hoogte!

Eenvoudig op de hoogte blijven van onze acties, groepslessen en ander nieuws?
Meld u aan voor onze nieuwsbrief!

Active Leisure op Twitter